Graças a estas 9 idéias de quarto Zen, você pode experimentar a melhor noite de sono de todos os tempos

crédito: Espaços em crescimento

Se houver algum cômodo na casa que o leve instantaneamente a um estado zen, esse deve ser o seu quarto. Como o local onde você começa e termina seu dia, seus aposentos de dormir são realmente um refúgio para rituais de autocuidado e, é claro, obter a melhor noite de sono possível. Mas não somos todos o Dalai Lama e, às vezes, encontrar paz interior em nossos aposentos parece estar totalmente fora de alcance.

Sim, somos todos humanos, mas podemos conseguir uma pequena fatia dessa tranquilidade de Buda, começando a pensar em nossos quartos como um oásis de relaxamento, reflexão e reunir forças para o dia seguinte. E para facilitar esse processo, você pode começar reorganizando sua decoração para se sentir calmo toda vez que olhar pela sala.

Vá até nove idéias de quartos zen para ajudá-lo a encontrar o seu centro.

1. Confortável até tecidos macios.

crédito: Emily Henderson

Você pode literalmente suavizar o ambiente com travesseiros, cobertores, roupas de cama e tapetes - criando um santuário onde você será inspirado a relaxar e descontrair. Emily Henderson tem a idéia certa em seu quarto, onde ela incluiu tecidos macios e fofinhos em uma variedade de texturas sonhadoras.

2. Inspire-se em lugares tranquilos.

crédito: We Scout

Feche os olhos e imagine o lugar onde você se sente mais à vontade. Se é o oceano, as montanhas ou um refúgio tropical, trate esse tema em seu próprio quarto. O mar sempre parece inspirar vibrações relaxadas, e aqui neste quarto projetado por Kyal e Kara Demmrich, o visual chique do litoral toma uma reviravolta moderna e relaxante, com uma parede de detalhes turquesa e uma decoração à beira-mar.

3. Inclua assentos confortáveis.

crédito: Iris Nacole

Certamente, uma cama é um ótimo local para pousar no final do dia, mas para aumentar o nível de conforto, não se esqueça de envolver alguns lugares confortáveis ​​para sentar também. Isso pode funcionar como um recanto de meditação ou uma cadeira destinada à leitura - um lugar para relaxar que não é a sua cama. Iris Nacole exibia duas cadeiras simples com sotaque ao pé de sua cama que servem exatamente para esse propósito.

4. Reduza as cores.

crédito: Chris Loves Julia

Para aprimorar a paleta neutra em seu quarto, o casal por trás do blog Chris Loves Julia substituiu sua obra de arte por uma peça abstrata que pontua os detalhes em preto e branco em toda a sala. O resultado final é um espaço calmo e atenuado que permite que os olhos descansem.

5. Traga o ar livre para dentro.

crédito: The Design Files

Está cientificamente comprovado que representar a natureza em nossas casas pode melhorar o bem-estar mental e a saúde geral. Que lugar melhor para impulsionar seu cérebro do que no seu quarto? Pegue uma página deste santuário pertencente à designer Lynda Gardener, com sede em Melbourne, e traga um pouco do ar livre. Inclua uma planta grande e bonita ou decore com madeira e outros materiais naturais.

6. Deixe o sol brilhar.

crédito: Jane At Home

A luz do sol é tão boa para a alma e, quando entra pela janela do quarto, pode funcionar como um despertador totalmente natural. Para um ambiente alegre e relaxante no seu espaço, inclua tratamentos para janelas que se abrem por todo o caminho e não bloqueiam a luz natural. Estamos adorando o visual ensolarado neste espaço sereno, estilizado por Jane de Jane At Home.

7. Mantenha tudo organizado.

crédito: Anneli Bush

A desordem é uma maneira infalível de se sentir estressada às pressas; portanto, inclua muitas soluções de armazenamento em seu quarto. Neste boudoir fresco e calmo, pertencente à blogueira Anneli Bush, grandes armários mantêm a desordem à distância. Os únicos objetos à vista são algumas peças de decoração cuidadosamente escolhidas.

8. Seja monocromático.

crédito: Fantastic Frank

Definitivamente cavamos quartos coloridos, mas há algo a ser dito sobre dormitórios em tons suaves e pouco exigentes. Um quarto monocromático é uma boa opção se você é facilmente sobrecarregado - dessa forma, o olho precisa apenas de uma sombra, o que pode fazer as coisas parecerem mais pacíficas. Este espaço descolado e estilizado por Fantastic Frank em tons de azul claro representa perfeitamente essa tendência monocromática.

9. Decore com intenção.

crédito: Espaços em crescimento

Pode ser divertido colocar muitos tchotchkes em todo o seu espaço. Mas para o seu quarto, recomendamos reduzir a sua coleção a objetos pensativos e intencionais, como algumas adoradas plantas domésticas e uma seleção especial de tesouros decorativos - que é exatamente o que Heather of Growing Spaces fez em seu próprio quarto.