A COISA SURPREENDENTE A CONSIDERAR AO ESTILIZAR SEU ESPAçO DE CONVíVIO

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crédito: Parallel Mirrors / Stephen Paul for Hunker

Sua sala de estar não é apenas um microcosmo do seu estilo pessoal. É também o cenário de todos os melhores acontecimentos em sua casa: aplicativos casuais com amigos, sessões de carinho com seu cachorro e todas as farras da TV.

Portanto, você é perdoado por sentir que o tecido do sofá certo é a decisão mais importante a ser tomada aqui. Acontece que existem outros fatores importantes a serem considerados - e todos eles têm a ver com o ambiente interno.

Surpreso? Mesmo. E, no entanto, a EPA relata que passamos cerca de 90% do nosso tempo em ambientes fechados, e que as concentrações de alguns poluentes são duas a cinco vezes mais altas aqui do que no exterior.

Segundo Becky Rapinchuk, fundador da CleanMama e autor de Guia da Mama Limpa para um Lar Saudável, isso significa que é hora de adicionar um ar mais puro à sua lista de objetivos de melhoria da casa (ao lado de sua busca pela mesa de café perfeita em meados do século).

crédito: Parallel Mirrors / Stephen Paul for Hunker

"É importante ter ar purificado em sua sala para melhorar a qualidade do ar e reduzir o nível de toxinas em sua casa que respiramos diariamente", diz Rapinchuk, citando VOCs (compostos orgânicos voláteis) de gases não gasosos móveis, mofo, amianto, poeira e alérgenos são coisas não divertidas às quais você pode ser exposto.

E, infelizmente, sua regra de não usar sapatos na casa não resolve tudo isso. Então, qual é o primeiro passo? Siga o conselho de Rapinchuk: "Eu recomendo o uso de purificadores de ar em nossas casas".

Você pode fazer isso com o Dyson Pure Hot + Cool, que também emite ar quente ou frio purificado para o seu espaço. O purificador elegante usa três sensores para detectar e capturar poluentes automaticamente, e você pode ver todos os detalhes necessários para conhecer a temperatura e as partículas nocivas detectadas em um monitor LCD. (Sua silhueta minimalista de tecnologia inteligente é apenas um bônus.)

Além disso, Rapinchuk recomenda evitar velas e purificadores de ar com aromas artificiais. Ela também sugere aspirar regularmente para reduzir pêlos de animais e alérgenos e, sim, remover os sapatos quando você entra em casa (ok, isso ajuda um pouco).

crédito: Parallel Mirrors / Stephen Paul for Hunker

Mas a pureza do seu ambiente não para apenas no seu ar - também envolve a sua situação de iluminação. Especificamente? A luz azul da sua TV e dispositivos, diz Liza Kindred, fundadora da Mindful Technology.

"A luz azul por si só não é ruim, mas se torna um problema quando nos expomos a quantidades excessivas, principalmente à noite", diz Kindred. "Isso ocorre porque a luz azul suprime a produção de melatonina de nosso corpo. Precisamos que nossos níveis de melatonina subam à noite para ter ritmos circadianos saudáveis".

Em outras palavras, ele pode atrapalhar seu sono - que é a última coisa que você deseja depois de assistir acidentalmente três episódios até meia-noite ou ficar acordado até tarde no laptop em um prazo de trabalho. A luz de tarefa Dyson Lightcycle pode ajudar, com luz quente que imita a hora do dia em sua localização geográfica. Possui sensores de luz para ajustar-se à mudança da luz de fundo, acompanha a temperatura da cor e o brilho do dia e é projetado para reduzir a fadiga ocular. Sim, é este intuitivo.

"Ter o suporte silencioso de fundo de um dispositivo como o Dyson Lightcycle pode nos dar a luz que queremos", acrescenta Kindred. "No entanto, optamos por apoiar os ritmos do nosso próprio corpo, é um verdadeiro investimento em nossa saúde a longo prazo". Pronto para atualizar sua sala de estar? Compre o essencial abaixo.